Eltern-Kind Meditation – gemeinsam entspannt
Für dich und dein Kind, inklusive Materialkosten für 4 gemeinsam entspannte Nachmittage. Entscheide dich für einen Wochentag, dann trau dich und melde dich an.
Ich bitte um eine verbindliche Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Neugierig? Einmal Schnuppern ist kostenlos. Jedes Kindesalter ist herzlich willkommen, in Begleitung eines Elternteils.
In der Eltern-Kind-Meditation erlebst du und dein Kind verschiedene Arten der Meditation. Teils spielerisch, teils mit Musik oder in Bewegung gehen Eltern liebevoll in Kontakt, wofür zu Hause leider oft keine Zeit ist.
Meditation für Erwachsene
Mir liegt es am Herzen, dass im Alltag eine Pause erlaubt und ganz besonders auch erwünscht ist.
Bei der Dalmanuta Meditation wird deine Achtsamkeit auf deine Mitte, dein Herz und dein Bauchgefühl gelenkt.
Einmal im Monat bekommst du die Möglichkeit, eine Verabredung mit dir selbst zu treffen. In den 90 Minuten darfst du einfach dich selbst beachten, tief durchatmen und dir selbst ein Stück weit näher sein.
Das bin ich
Mein Name ist Aileen Bielefeld, ich bin 1994 in Bocholt geboren und wohne mit meiner wunderbaren Familie etwas außerhalb der Stadt. Ich habe zwei Söhne, Karl und Hanno, und einen Hund namens Berni.
Seit 2016 bin ich Meditation und Reiki Lehrerin nach dem Dalmanuta Prinzip. Mit Karl habe ich schon früh regelmäßige Übungen gemacht, um seine Selbstwahrnehmung zu stärken.
Als Familie genießen wir die Meditation als Abendritual, um den Tag mit guten Worten zu beenden.
