Das bin ich

Mein Name ist Aileen Bielefeld, ich bin 1994 in Bocholt geboren und wohne mit meiner wunderbaren Familie etwas außerhalb der Stadt. Ich habe zwei Söhne, Karl und Hanno, und zwei Hunde namens Berni und Änneken. Im März 2025 erwarten wir voller Vorfreude unser drittes Kind.

Seit 2016 bin ich Meditation und Reiki Lehrerin nach dem Dalmanuta Prinzip. Mit Karl habe ich schon früh regelmäßige Übungen gemacht um seine Selbstwahrnehmung zu stärken.

Als Familie genießen wir die Meditation als Abendritual, um den Tag mit guten Worten zu beenden.

Ich stelle immer wieder fest, wenn ich entspannt bin sind es meine Kinder auch und somit die ganze Familie. Das Gleiche gilt natürlich auch andersherum. Doch um so regelmäßiger ich mir selbst Auszeiten gönne und meinen Energie-Tank auffülle, umso mehr Kraft habe ich für Kind, Haus, Mann, Hund und Co.
Meine Vision ist es, die Zeit für Eltern und Kind so zu gestalten, dass sie intensiv aufeinander eingehen. Und somit eine entspanntere Beziehung zueinander vertiefen können, was im Alltag einfach schwierig ist.

Unterschätze jedoch nicht den Effekt eine Dalmanuta- Meditation nur für dich selbst zu machen, und sei positiv überrascht, mit welch einer Gelassenheit und Kraft du nach Hause gehst. Selbst verständlich gilt das für alle Menschen, egal ob mit oder ohne Kind!